Magyar
Értesítjük Önöket, hogy a gyermekeiket februártól lehetőségük nyílik beíratni Gymnastics Method Kids edzésekre, ami egy gimnasztikára alapuló edzésmódzser.
Az edzéseket heti két alkalommal Mgr. Szerda Szabolcs, fitnesz és személyi edző, Gymnastics Method instruktor fogja tartani, aki már évek óta a Gymnastics Method rendszere alapján Ausztriában illetve Szlovákiában személyi és csoportos edzéseket tart. Az edzésen végzett talaj-, gyűrű-, nyújtógyakorlatok fejlesztik a gyerekek izületeinek mozgékonyságát, stabilitását, a gyerekek testtudatát, kondícióját, koordinációs képességét, testtartását, kitartásukat és nem utolsó sorban a mentális fejlődésüket is segíti.
Legyen a cél a helyes kézállás, ülőtartás, bármilyen talajon, gyűrűn, nyújtón végezhető elem, akár a tökélestes fekvőtámasz, különböző húzó- és nyomógyakorlatok elsajátítása, ez a módszer lépésről lépésre elvezet minket a kívánt cél eléréséhez.
Érdeklődés esetén kérem jelezzenek a 0907 148 921 – es telefonszámon.
Üdvözlettel
Mgr. Szerda Szabolcs
